повышает способность выдерживать напряжение в отношениях
развивается способность к эмпатии
формируется навык корректно и ясно доносить людям свои мысли, чувства и желания
развивается важная привычка - прислушиваться к себе и своим чувствам
дает ощущение своей ценности для других людей
Главная цель групповой терапии – это развитие способности человека к близости. Умение быть в близости как со своими чувствами, потребностями и желаниями в отношениях с другими людьми, так и в близости по отношению к другому – умении замечать сходства и различия, испытывать и выражать разные чувства и получить эмоциональный отклик, удовлетворять свою потребность в привязанности и одновременно ценить желание быть свободным самому и другому